ВОЛОСЫ БУДУТ ЗДОРОВЫМИ, ЕСЛИ соблюдать основные принципы:
Чистые волосы
Да-да, главный залог здоровья волос - их регулярное мытье. Но не переусердствуйте, чересчур частое мытье может привести к пересушиванию волос и кожи головы.
Правильный шампунь и кондиционер
Используйте шампунь и кондиционер, подходящие именно для вашего типа и состояния волос.
Питайте волосы снаружи
Используйте маски, чтобы выровнять поверхность волоса, насытить полезными веществами и укрепить.
Питайте волосы изнутри
Питайтесь правильно и сбалансированно. Здоровые волосы нуждаются в достаточном количестве белков, жиров, витаминов и минералов.
Защита от повреждений
Старайтесь избегать сильного перегрева волос от фена, плойки или утюжка. Используйте термозащиту, чтобы снизить вред от горячих инструментов.
Регулярная стрижка
Это помогает избежать секущихся кончиков и сохранить здоровый вид волос.
Чистые волосы
Да-да, главный залог здоровья волос - их регулярное мытье. Но не переусердствуйте, чересчур частое мытье может привести к пересушиванию волос и кожи головы.
Правильный шампунь и кондиционер
Используйте шампунь и кондиционер, подходящие именно для вашего типа и состояния волос.
Питайте волосы снаружи
Используйте маски, чтобы выровнять поверхность волоса, насытить полезными веществами и укрепить.
Питайте волосы изнутри
Питайтесь правильно и сбалансированно. Здоровые волосы нуждаются в достаточном количестве белков, жиров, витаминов и минералов.
Защита от повреждений
Старайтесь избегать сильного перегрева волос от фена, плойки или утюжка. Используйте термозащиту, чтобы снизить вред от горячих инструментов.
Регулярная стрижка
Это помогает избежать секущихся кончиков и сохранить здоровый вид волос.